Вкусный и полезный напиток. Идеально подойдёт для завтрака, полдника, перекуса.
Ингредиенты
- киви 3 шт.
- кефир 1 % 0.5 л
- жидкий мёд 1 ст.л.
Инструкция
- Киви вымыть, обсушить, очистить от кожуры.
- Нарезать киви кусочками среднего размера.
- Кусочки киви положить в стакан, добавить мёд, измельчить блендером.
- Соединить пюре из киви с мёдом и кефир, взбить.
- Полезный напиток готов.
- Разлить смузи по стаканам (или баночкам) и подать к столу. У меня баночка оранжевая, поэтому и смузи кажется оранжевым. )
- Приятного аппетита!
