Ингредиенты
- Охлажденные готовые куриные грудки – 2 шт. (приготовить по своему любимому рецепту или по рецепту, предложенному мной :)
- Микс зеленого салата (например хорошо подходит микс романо, фриссе, радиччо и корна)
- Оливковое масло Extra Virgin – 3 ст. л.
- Нерафинированное кунжутное масло первого холодного отжима (например, фирма Yeo's) – 1 1/2 ч.л.
- Апельсиновый сок – 1 1/2 ст.л.
- Жидкий мед – чуть меньше 1 ч.л.
- Устричный соус (хороший соус продается под брендом Blue Dragon) – 2 ч.л.
- Соевый соус Kikkoman – 1 ч.л.
- Рыбный соус (тайский, который делается из анчоусов – тоже Blue Dragon) – 3 капли
- Чесночный порошок – примерно 1/3 ч.л.
- Луковый порошок (если сможете найти) – 1/3 ч.л.
- Кунжутные семечки – 1 ч.л.
- Помидоры – 1 большой или 2 средних
- Сладкий зеленый болгарский перец – примерно 1/4 перца
- Сладкий красный болгарский перец – примерно 1/4 перца
- Яйца перепелиные (сваренные, охлажденные, очищенные, разрезанные пополам) – 4 шт. (по желанию)
Инструкция
- Взять банку с закручивающейся крышкой, смешать в ней оливковое масло, кунжутное масло, апельсиновый сок, мед, устричный соус, рыбный соус, чесночный порошок, луковый порошок и кунжутные семечки. Закрутить крышку и хорошо потрясти банку примерно минуту (чтобы все ингредиенты хорошо перемешались, особенно мед).
- Кажется, что получится много, но на самом деле это порция на двух человек, так как в салат лучше добавлять соуса побольше.
- Охлажденные грудки порезать острым ножом на полоски, толщиной примерно 1/2 см. Курицу нужно резать попрек, но немного под углом.
- Помидор режем на дольки. Если помидор большой, то дольки еще разрезать поперек пополам. Перец режем на полоски, толщиной не более 1/2 см. Если кусочки получатся длиннее 4 см., то разрезать их поперек пополам.
- Теперь можно накладывать салат. продукты здесь рассчитаны на две порции, поэтому делим их соответственно.
- На тарелку сначала накладываем микс зеленого салата и перемешиваем с дольками помидора и кусочками перца. Поверх салата в центре аккуратно выкладываем порезанную курицу (по грудке на тарелку).
- Если решите использовать перепелиные яйца, то выкладываем их вокруг грудки по 4 половинки на тарелку (в этом рецепте я их не использовал и на фото их нет).
- Точно также оформляем вторую тарелку с салатом.
- После того как обе тарелки готовы, берем соус, тщательно перемешиваем его столовой ложкой, и по очереди, по одной столовой ложке, равномерно поливаем салат в каждой тарелке, пока не закончится соус.
- Подаем на стол и наслаждаемся…
