Вкусный , легкий , сытный салат с рисом и морской капустой идеально подойдет для постного стола и правильного питания!
Ингредиенты
- морская капуста 100 г
- рис 1/4 стакан(а)
- крабовые палочки 100 г
- картофель 2 шт.
- майонез низкокалорийный 2 ст.л.
- киноа 1/4 стакан(а)
Инструкция
- Рис с киноа отварить в подсоленной воде по инструкции.
- Редьку натереть на крупной терке.
- Картофель отварить, натереть на терке. Нарезать крабовые палочки.
- В миске смешать рис с киноа, картофель,крабовые палочки, редьку и морскую капусту.
- Заправить салат по вкусу майонезом ,украсить зеленью.
- Приятного аппетита!
