Ингредиенты
- 100 г проростков золотистой фасоли, нута, люцерны, пажитника
- 2 стакана кокосового молока
- 0,5 зубчика чеснока
- 1 ст. л. растительного масла
- щепотка молотой зиры
Инструкция
- Чеснок положить в металлическую ложку с маслом и прогреть на среднем огне 2 мин., затем положить в блендер.
- Добавить ростки и зиру. Размолоть в грубое пюре.
- Влить кокосовое молоко, размолоть до полной однородности.Попробовать и добавить воды или льда по вкусу, еще раз взбить и сразу же подать.
