Ингредиенты
- Клубника
- Малина
- Семена чиа
- Молоко 2.5%
- Мед
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 2 ч. л. лимонного сока
- взбитые сливки и ягоды для подачи
Инструкция
- Разложите семена чиа по двум стаканчикам и залейте молоком, смешанным с ванильным экстрактом. Накройте и оставьте в холодильнике на 4-8 ч.
- Положите ягоды в стакан блендера и измельчите с медом до однородного пюре. Переложите ягодное пюре на пудинг.
- Украсьте ломтиками свежих ягод и украсьте взбитыми сливками.
