Этот рецепт легкого и вкусного салата подойдет для любой девушки, так как в нем собраны только самые полезные и низкокалорийные продукты!
Ингредиенты
- Салат
- Тунец в собственном соку
- Огурец
- Томат черри
- Яйцо куриное
- Лук красный
- Масло оливковое
- Перец чёрный молотый
- Соль
Инструкция
- Салатные листья вымыть, обсушить и крупно нарезать. Нарезанные листья салата переложить в салатник.
- Затем выложить крупно нарезанный огурец и пополам разрезанные помидоры черри.
- С тунца слить весь сок, выложить тунец на тарелку и немного размять его вилкой. Размятый тунец переложить в центр салата.
- Заранее сваренные вкрутую яйца очистить от скорлупы, разрезать вдоль на 4 части и выложить на салат. Сверху выложить полукольца красного лука.
- Готовый салат сбрызнуть оливковым маслом, поперчить, посолить и сразу же подавать к столу.
