Безумно вкусный и очень полезный живой кисель для великолепного постного ужина или завтрака — очень питательный и вкусный!
Ингредиенты
- Семена льна
- Вода
- Ягоды
- Мёд
Инструкция
- Готовить начинаем вечером. В емкость где будет готовится кисель налить воды, высыпать льняные семена и ягоды.
- Все тщательно перемешать и поставить на ночь накрыв крышкой или полотенцем.
- Утром готовим кисель - опускаем погружённой блендер и все тщательно взбиваем. Консистенция получится именно киселя, если останутся кусочки семян не страшно они очень мягкие и вкусные.
