admin

Филе сибас с соте из овощей

Instructions

  1. 1

    Филе сибаса замариновать в оливковом масле с добавлением соли, перца и веточкой розмарина минимум на 20 минут.

  2. 2

    Обжарить филе на сковороде со стороны кожи. Свернуть кольцом и довести до готовности в духовке.

  3. 3

    Баклажаны, цуккини, болгарский перец порезать на кубики и обжарить на оливковом масле на сковороде с добавлением соли, перца и базилика.

  4. 4

    На тарелку выложить соус средиземноморский. Для соуса пробить в блендере консервированные томаты и рыбный бульон до однородной массы.

  5. 5

    На соус выложить кольцо из сибаса, в кольцо выложить обжаренное соте из овощей. Украсить базиликом.