admin

Филе трески, запеченное под хрустящей корочкой

Instructions

  1. 1

    Филе трески обсушите салфетками, положите на застеленную салфеткой тарелку в один слой и поставьте в холодильник.

  2. 2

    Разогрейте духовку до 200 С. С лимона снимите цедру.

  3. 3

    Измельчите хлеб и петрушку в чаше кухонного комбайна или блендера до мелкой крошки. Добавьте оливковое масло, лимонную цедру, соль и перец и включите блендер еще раз.

  4. 4

    Переложите филе трески в мелкую форму для запекания, посыпьте крошкой и поставьте в духовку. Запекайте 8-10 минут. Корочка станет золотистой, а филе – полностью готовым.

  5. 5

    Подавайте с брокколи или припущенным шпинатом.