admin

Тушеная рыба с фасолью

Instructions

  1. 1

    Обжарить лук полукольцами вместе с морковью, потертой на мелкой терке. Примерно 5 минут.

  2. 2

    Добавить фасоль (можно с водой). Тушить 5-7 минут.

  3. 3

    Добавить томатную пасту, соль и перец.

  4. 4

    Пока овощи тушатся, добавить к ним кусочки рыбного филе, накрыть крышкой и тушить примерно еще 10 минут. Если будет слишком густая смесь, то можно добавить немного воды. Регулярно перемешивать, чтобы овощи и рыба не пригорали ко дну сковороды.

  5. 5

    Вложите рыбу на тарелку, украсив мелко порубленным укропом. Приятного аппетита.