admin

Тефтели из индейки с цукини и мятой

Гармоничное сочетание мяса индейки с мятой и цукини придает тефтелям очень нежный вкус, а сметано-мятный соус только его усиливает.

Instructions

  1. 1

    Пропускаем через мясорубку или взбиваем блендером филе индейки с луком. Цукини натираем на терке (не отжимаем), мяту мелко рубим. Рис отвариваем до полуготовности.

  2. 2

    В мясной фарш добавляем пропаренный рис, цукини, мяту, соль, перец и перемешиваем.

  3. 3

    Мокрыми руками формируем тефтели. И обжариваем на растительном масле Альтеро до золотистой корочки.

  4. 4

    На дно формы для запекания укладываем цукини, нарзанные кружочками, сверху обжаренные тефтели и заливаем соусом.

  5. 5

    Отправляем форму с тефтелями в духовку, нагретую до 200 градусов. Запекаем 25-30 мин.

Гармоничное сочетание мяса индейки с мятой и цукини придает тефтелям очень нежный вкус, а сметано-мятный соус только его усиливает.