admin

Паровая семга под соусом из каперсов с брокколи

Instructions

  1. 1

    Брокколи разобрать на соцветия. Вскипятить в широкой кастрюле воду, посолить и отварить брокколи, 7 минут. Откинуть на дуршлаг и переложить в миску, заправить сливочным маслом.

  2. 2

    Семгу обсушить бумажным полотенцем, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 5 минут.

  3. 3

    Наполнить водой кастрюлю со вставкой для приготовления на пару, поставить на огонь и довести до кипения. Положить семгу и готовить 10 минут.

  4. 4

    Приготовить соус. Мелко нарезать листья петрушки, порубить каперсы. Чеснок очистить и мелко порубить. В миске смешать горчицу, сахар, соль и перец, добавить 75 мл оливкового масла и хорошо перемешать. Добавить петрушку, чеснок и каперсы.

  5. 5

    На тарелки выложить семгу, полить соусом, на гарнир подать брокколи.