admin

Курица на овощной «подушке»

Великолепное сочетание нежного куриного мяса и сочных овощей.

Instructions

  1. 1

    Курицу (у меня части курицы - крылья, голени, бёдра) вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Выложить в чашку, посыпать солью, перцем, карри, влить лимонный сок, перемешать. Накрыть чашку крышкой и поставить в холодильник для маринования на 1 час.

  2. 2

    Пока мясо маринуется, подготовить овощи. Баклажаны вымыть, обсушить, нарезать кружками толщиной 3 - 4 мм.

  3. 3

    Морковь очистить от кожуры, вымыть, обсушить. Нарезать тонкими кружками.

  4. 4

    Перец очистить от семян, помыть, обсушить. Нарезать перец крупными кусочками.

  5. 5

    Лук почистить, вымыть. Нарезать кольцами.

  6. 6

    Кабачки помыть, обсушить полотенцем. Нарезать тонкими кружками.

  7. 7

    Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить кружки баклажанов, немного посолить.

  8. 8

    На баклажаны выложить кружки моркови.

  9. 9

    Выложить кольца лука, немного посолить, поперчить.

  10. 10

    На лук положить слой кабачков, далее перец. Немного посолить, поперчить.

  11. 11

    На овощи выложить куски курицы.

  12. 12

    Форму закрыть фольгой и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25 - 30 мин. Затем форму достать из духовки, осторожно снять фольгу. Поставить форму в духовку ещё на 0.5 часа.

  13. 13

    Форму с готовым блюдом вынуть из духовки.

  14. 14

    Разложить курицу с овощами по порциям, украсить любой зеленью и подать к столу.

Великолепное сочетание нежного куриного мяса и сочных овощей.