admin

Венгерское рагу из морского окуня

Instructions

  1. 1

    Рыбу вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусками. Овощи и зелень вымыть. У перца удалить сердцевину, мякоть нарезать небольшими кусочками. Помидоры нарезать дольками, порей – колечками, чеснок – ломтиками. Розмарин разобрать на листики.

  2. 2

    Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла, обжаривать в нем чеснок и листья щавеля, 2 мин. Добавить рыбу и обжарить по 1,5 мин. с каждой стороны.

  3. 3

    Добавить листики розмарина, посолить и поперчить. Накрыть крышкой, снять с огня и оставить в теплом месте.

  4. 4

    В чистой сковороде разогреть оставшееся масло. Обжарить порей и перец, 4 мин.

  5. 5

    Добавить лук порей и помидоры. Готовить, помешивая, 5 мин.

  6. 6

    Выложить рыбу в сковороду с овощами. Перемешать и прогреть, 3 мин.