Разноцветная запеканка с фаршем и овощами
Разноцветная запеканка с куриным фаршем и овощами очень вкусна и проста в исполнении! Фета отлично оттеняет вкус остальных ингредиентов и придает запеканке приятные сырные нотки. Только вообразите: ломтики моркови, кабачка, баклажана и перца — вот это палитра красок! Конечно, сочетание ингредиентов вы можете менять на свое усмотрение, но мы рекомендуем: старайтесь подбирать овощи разных цветов […]
Ingredients
- рис 250 г
- фарш куриный 500 г
- яйцо куриное (1 шт в запеканку, 1 шт для смазывания) 2 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- кабачок 1 шт.
- перец болгарский (зеленый, желтый, красный) 3 шт.
- баклажан 1 шт.
- морковь 1 шт.
- фета 150 г
- соль (по вкусу) 2-3 щепотка(и)
- перец черный молотый 1 щепотка(и)
- приправа "итальянские травы" 1/4 ч.л.
- сыр твердый 3 ст.л.
- сливки 10-20% 100 мл
- дополнительно: масло оливковое (1 ст.л. для смазывания формы, 2 ст.л. для смазывания овощей) 3 ст.л.
- чеснок сухой (можно и мелко порезанный свежий) 1/2 ч.л.
Instructions
- Рис промыть и отварить согласно инструкции на упаковке почти до готовности.
- Смешать вместе фарш, остывший рис, 1 яйцо, нарезанные петрушку и лук, тертый сыр, размятую вилкой фету, соль и перец.
- Поместить смесь в форму 30 см в диаметре, обильно смазанную растительным маслом.
- Нарезать тонкими лентами морковь и бланшировать ее 1-2 минуты.
- Порезать полосками кабачок, баклажан и перцы.
- Выложить овощи, вдавливая их в фарш по всей поверхности запеканки радужными кольцами.
- Смешать оливковое масло, чеснок и немного соли и смазать все овощи.
- Сливки взбить с яйцом и с помощью ложечки влить смесь между всех овощей.
- Запекать в прогретой до 180"С духовке 30-40 минут.
- Дать запеканке остыть и нарезать на порции. Вкусно и в горячем, и в теплом виде.
- Угощайтесь!
Разноцветная запеканка с куриным фаршем и овощами очень вкусна и проста в исполнении! Фета отлично оттеняет вкус остальных ингредиентов и придает запеканке приятные сырные нотки. Только вообразите: ломтики моркови, кабачка, баклажана и перца — вот это палитра красок! Конечно, сочетание ингредиентов вы можете менять на свое усмотрение, но мы рекомендуем: старайтесь подбирать овощи разных цветов — запеканка по нашему рецепту должна получиться не просто вкусной, но и празднично нарядной! Подавайте ее прямо в форме, в которой она готовилась, водрузив на самый центр обеденного стола!