admin
11 января, 2026

Овощи, запеченные в омлете

0 Comment

Ingredients

  • кабачок – 200 г
  • сыр твердый – 50 г
  • соль – по вкусу
  • масло растительное для жарки
  • специи – по вкусу
  • яйцо куриное – 2 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.
  • замороженная овощная смесь (перец, цветная капуста/брокколи, кукуруза, фасоль) – 200 г
  • молоко – 100 мл

Instructions

  1. В сковороде обжарить в масле лук, добавить нарезанный кубиками кабачок и овощную смесь. Посолить, добавить специи, накрыть крышкой и тушить 10-15 минут, периодически помешивая.
  2. Яйца взбить с молоком, посолить. Сыр натереть на мелкой терке.
  3. В жаропрочную посуду переложить тушеные овощи, залить яичной смесью и посыпать сыром.
  4. Запекать при температуре 180-200 °C в течение 25-30 минут.