admin
11 января, 2026

Золотое молоко

0 Comment

Что такое золотое молоко? Вы удивитесь, но это аюрведический напиток, который стал популярен на Западе в последние годы. Приготовление золотого молока — это одновременно и модное кулинарное увлечение, и простой способ позаботиться о здоровье, а все потому что в его составе есть куркума, имбирь и другие пряности. Напиток с «золотым» составом используют для поддержания иммунитета, […]

Servings: 12
Cook Time: 5 min
Total Time: 5 min
Calories: 72.92 ккал kcal/serving
P/F/C: 2.00 г.g / 2.07 г.g / 13.68 г.g

Ingredients

  • Куркума
  • Сахар ванильный
  • Корица молотая
  • Имбирь молотый
  • Перец чёрный молотый
  • Кардамон
  • Гвоздика молотая
  • Мускатный орех молотый
  • Перец кайенский молотый

Instructions

  1. Подготовьте специи для приготовления золотого молока. Хорошо перемешайте все сухие ингредиенты.
  2. Пересыпьте в банку с герметичной крышкой.
  3. Для приготовления напитка доведите почти до кипения 250 мл нежирного молока, снимите с плиты и добавьте 1 ч. л. смеси. Размешайте, подавайте горячим или холодным. Пряную смесь для смешивания золотого молока по этому рецепту храните при комнатной температуре до 2 месяцев.

Что такое золотое молоко? Вы удивитесь, но это аюрведический напиток, который стал популярен на Западе в последние годы. Приготовление золотого молока — это одновременно и модное кулинарное увлечение, и простой способ позаботиться о здоровье, а все потому что в его составе есть куркума, имбирь и другие пряности. Напиток с «золотым» составом используют для поддержания иммунитета, лечения простуд, улучшения работы печени и просто для красоты. Да, никакой горячий коктейль не заменит визит к врачу при жалобах на здоровье, но почему бы не добавить в повседневную рутину полезную и приятную практику? Ведь золотое молоко еще и вкусное: слегка острое, согревающее и ароматное.