admin
11 января, 2026

Постный салат с кальмарами

0 Comment

Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не радовать. Он отлично подойдет как для повседневного стола, так и для самого что ни на есть торжественного. Кстати, не забудьте о нашем постном салате с кальмарами, когда будете планировать новогоднее меню, ведь этот всенародно любимый праздник приходится на один […]

Servings: 6
Cook Time: 10 min
Total Time: 10 min
Calories: 198.44 ккал kcal/serving
P/F/C: 26.41 г.g / 8.81 г.g / 5.62 г.g

Ingredients

  • Кальмары свежие
  • Капуста пекинская
  • Томат (помидор)
  • болгарский перец
  • Петрушка
  • Майонез Постный
  • Соль

Instructions

  1. Вареные кальмары для постного салата нарезать соломкой.
  2. Половину кочана пекинской капусты для салата нарезать соломкой.
  3. Помидор для салата нарезать тонкими слайсами, перец нарезать соломкой, петрушку измельчить. Болгарский перец нарезать соломкой.
  4. Все ингредиенты постного салата смешать в глубоком салатнике, посолить по вкусу, заправить постным майонезом.
  5. Постный салат с кальмарами готов.

Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не радовать. Он отлично подойдет как для повседневного стола, так и для самого что ни на есть торжественного. Кстати, не забудьте о нашем постном салате с кальмарами, когда будете планировать новогоднее меню, ведь этот всенародно любимый праздник приходится на один из главных постов года — Рождественский. Помните, что кальмары не стоит варить дольше 4 минут, иначе они утратят свою нежную текстуру и станут «резиновыми».