admin

Фрикадельки с цветной капустой и помидорами

Instructions

  1. 1

    Лук и чеснок очистить, измельчить. Петрушку и листики базилика вымыть, обсушить и мелко нарезать. Разогреть в сковороде 2 ст. л. масла, положить лук и обжаривать его в течение 5 мин., затем добавить чеснок и готовить еще 2 мин. Снять с огня и дать остыть.

  2. 2

    Отложить 4 ст. л. хлебных крошек, а остальные перемешать в миске с измельченной зеленью, цедрой и 1 яйцом. Добавить фарш, лук и чеснок вместе с маслом. Посолить, поперчить и тщательно вымесить. Накрыть, поставить в холодильник на 1 ч.

  3. 3

    Капусту вымыть, разделить на небольшие соцветия и опустить в кипящую подсоленную воду. Отваривать, 7 мин. Отбросить на дуршлаг.

  4. 4

    Сформировать из фарша шарики размером с грецкий орех. Обжарить их на сковороде, на сильном огне в разогретом растительном масле, часто переворачивая, 5 мин. Уменьшить огонь, накрыть сковороду крышкой и готовить еще 10 мин.

  5. 5

    Слегка взбить яйцо. Разогреть в сковороде 2 ст. л. масла. Соцветия капусты обмакивать сначала в яйцо, затем в отложенные крошки. Обжарить до румяной корочки.

  6. 6

    Готовую капусту переложить шумовкой на блюдо, накрыть и оставить в теплом месте.

  7. 7

    Помидоры вымыть, обсушить и слегка обжарить в разогретом масле, переворачивая, 3–4 мин.

  8. 8

    Выложить на большое блюдо фрикадельки, капусту и помидоры. Подавать с кетчупом или острым соусом.