admin

Тилапия запеченная в сметане

Рыба, запеченная в духовке, получается очень вкусной и полезной.

Instructions

  1. 1

    Приготовим панировочные сухари и сметану, смешанную с приправами и солью.

  2. 2

    Филе рыбы окунаем в сметану.

  3. 3

    Затем обваляем в сухарях с двух сторон.

  4. 4

    Выкладываем в форму, смазанную маслом. Отправляем в разогретую до 190°C духовку на 15 минут.

  5. 5

    Через 15 минут посыпаем сыром и еще на 5 минут в духовку.

  6. 6

    Наша рыбка готова. Приятного аппетита!

Рыба, запеченная в духовке, получается очень вкусной и полезной.