admin

Сочная треска с томатной сальсой

Сочная треска с томатной сальсой, запеченная с овощами в духовке, — ароматное полезное блюдо для всей семьи. Вкусный и красивый ужин.

Instructions

  1. 1

    Разогреть духовку до 180 °С.

  2. 2

    Выложить филе на противень. Если оно заморожено, то разморозить и хорошо отжать от воды (филе часто глазируют в большом количестве воды).

  3. 3

    Посолить и посыпать травами.

  4. 4

    Лук мелко порезать.

  5. 5

    Половину лука выложить в блендер, добавить туда же зелень, масло, перец, консервированные томаты. Смесь блендировать в пюре.

  6. 6

    Отдельно порезать свежие томаты кубиками, выложить их и оставшийся лук в томатное пюре.

  7. 7

    Треску щедро покрыть полученной смесью.

  8. 8

    Поставить запекать примерно на 20–25 минут.

Сочная треска с томатной сальсой, запеченная с овощами в духовке, — ароматное полезное блюдо для всей семьи. Вкусный и красивый ужин.