Лёгкий, вкусный и питательный салат для праздничного стола. Очень просто приготовить.
Ингредиенты
- Кальмары свежие
- Томат (помидор)
- Яйцо перепелиное
- Шпинат
- Соус бальзамический
- Кунжут
- Соль
Инструкция
- Подготовьте ингредиенты. Шпинат промойте и выложите на тарелку.
- Кальмаров отварите две минуты в кипящей воде. Нарежьте кольцами и выложите на шпинат.
- Перепелиные яйца отварите две минуты в кипящей воде. Очистите и добавьте в салат.
- Добавьте в салат нарезанный ломтиками помидор.
- Полейте бальзамическим соусом и посолите. Посыпьте салат кунжутом по вкусу. Подавайте к столу!
