ПП-бейглы творожные
Пп-бейглы творожные – это безглютеновая выпечка, состоящая только из полезных ингредиентов. Для того, чтобы чувствовать себя здоровым, важно уделять внимание своему рациону – не фанатично считать калории и питаться обезжиренными…
Instructions
-
1
Поместите творог в большую миску, добавьте яйца, всыпьте
-
2
сахар и посолите. Перемешайте массу до однородности погружным блендером или
-
3
тщательно разотрите вилкой.
-
4
Смешайте рисовую муку с разрыхлителем для теста и всыпьте в
-
5
миску с творожной массой. Руками замесите пластичное тесто. Накройте миску и
-
6
уберите на 20 мин в холодильник.
-
7
Положите тесто на рабочую поверхность и разделите на 8
-
8
частей. Раскатайте каждую в валик диаметром 1,5-2 см и сверните в кольцо.
-
9
Крепко защипните стык.
-
10
Разогрейте духовку до 180 °C. Противень застелите бумагой
-
11
для выпечки. Разложите бейглы на противне, оставляя между ними свободное пространство
-
12
не менее 2 см.
-
13
Посыпьте бейглы по желанию кунжутом и выпекайте на среднем уровне
-
14
духовки в течение 20-25 мин. Переложите на деревянную доску, накройте
-
15
полотенцем и оставьте на 10-15 мин.
Пп-бейглы творожные – это безглютеновая выпечка, состоящая
только из полезных ингредиентов. Для того, чтобы чувствовать себя здоровым,
важно уделять внимание своему рациону – не фанатично считать калории и питаться
обезжиренными продуктами, а просто пересмотреть приоритеты и выбирать правильные
продукты! В рецепте творожных бейглов белок и сложные углеводы сочетаются в
идеальной пропорции. Если вы хотите, чтобы с самого утра у вас было прекрасное
настроение и много энергии, начните день с творожного бейгла! Разрежьте его
вдоль, разложите на нижней половинке ломтики авокадо, слабосоленой рыбы и
помидора, а потом накройте верхней частью. Согласитесь, такой завтрак
существенно отличается от выпитой на бегу чашки сладкого чая с магазинным
печеньем! В лучшую сторону!
