admin

Постный суп-пюре из гороха

Постный суп-пюре из гороха — один из самых сытных и вкусных супов, которые можно сварить без мясных ингредиентов. Мы предлагаем рецепт вкуснейшего горохового супа без картошки, но зато с ароматным…

Instructions

  1. 1

    Желтый горох переберите, удалите ущербные горошины и мусор. Тщательно промойте его в нескольких водах, а затем замочите в свежей воде на несколько часов. Если замачиваете горох на ночь, то лучше поставить его в холодильник.

  2. 2

    Слейте воду с разбухшего гороха и еще раз промойте его в сите проточной водой. Возьмите трехлитровую кастрюлю, положите в нее горох, залейте двумя литрами фильтрованной воды и доведите до кипения на среднем огне.

  3. 3

    Первое время будет активно подниматься пена — ее лучше снимать, чтобы не оседала на стенках кастрюли. Варите желтый горох примерно 1 час на медленном огне. Сильно разваривать его не надо, достаточно, чтобы он просто стал мягче.

  4. 4

    Пока варится горох, подготовьте корнеплоды. Вымойте и очистите сельдерей и морковь. Сельдерей нарежьте кубиками, а морковь натрите на крупной терке. Очистите репчатый лук и чеснок, мелко нарежьте.

  5. 5

    Когда горох будет почти готов, бросьте в кастрюлю горошины черного и душистого перца. Увеличьте огонь и добавьте нарезанный корень сельдерея. Дождитесь закипания и уменьшите нагрев до среднего.

  6. 6

    Тем временем разогрейте в сковороде растительное масло, всыпьте нарезанный лук и пассеруйте его до золотистого цвета в течение 5 минут. Добавьте измельченный чеснок, семена кумина и тертую морковь. Обжаривайте овощи 5–6 минут.

  7. 7

    Переложите зажарку из овощей в кастрюлю с супом, добавьте лавровый лист и проварите суп еще 5–7 минут, до мягкости всех овощей. Снимите кастрюлю с плиты, удалите лавровый лист и при помощи погружного блендера превратите суп в пюре.

  8. 8

    Попробуйте пюре, посолите по вкусу и поставьте снова на огонь, чтобы еще раз прогреть всю массу — просто доведите до кипения и выключите огонь. Нарежьте свежую зелень и посыпьте ею готовый гороховый суп-пюре в тарелках.

Постный суп-пюре из гороха — один из самых сытных и вкусных супов, которые можно сварить без мясных ингредиентов. Мы предлагаем рецепт вкуснейшего горохового супа без картошки, но зато с ароматным корневым сельдереем, который добавит пикантную нотку и легкую сладость в дополнение к морковке. А еще мы рекомендуем не экономить на пряностях. Ведь именно они делают суп из гороха неподражаемо аппетитным. Для поста такой питательный, богатый белком суп — просто находка. А его нежная пюреобразная консистенция наверняка понравится даже детям.