Перец фаршированный овощами
Низкокалорийное летнее блюдо из перцев, корня сельдерея и моркови
Instructions
-
1
Лук и чеснок мелко порубить, овощи натереть на терке для корейской моркови. Помидоры ошпарить и снять кожицу.
-
2
Морковь и сельдерей обжарить на масле. С перцев срезать хвостики и удалить семена и перегородки. Для соуса отдельно обжарить лук и чеснок, добавить нарезанные помидоры, лавровый лист, соль, перец. Варить до загустения. Положить соус к моркови и тушить до готовности.
-
3
Начинить перцы и поставить в кастрюлю, залить водой и тушить 20 минут. Приятного аппетита!
Низкокалорийное летнее блюдо из перцев, корня сельдерея и моркови