Куриные бедрышки с овощами на гриле и бальзамическим соусом
Полезное диетическое блюдо в стиле Орсотен.
Instructions
-
1
Обжариваем овощи на гриле или в духовке 40 мин. при 180 град.
-
2
Бедра куриные натираем специями, солью и перцем и запекаем в духовке 180 °С 40 мин.
-
3
Запеченные овощи выкладываем в кастрюлю с холодной водой и очищаем от кожицы. Затем нарезаем кубиком, заправляем оливковым маслом, лимонным соком, солью, сахаром и зеленью. Добавляем красный лук порезанный мелким кубиком.
-
4
Выкладываем на тарелку и поливаем бальзамическим соусом, приготовленным из бальзамического уксуса, красного сухого вина и сахара, с добавлением гвоздики. Украшаем съедобным цветком фиалки.
Полезное диетическое блюдо в стиле Орсотен.