admin

Куриная грудка на гриле

Instructions

  1. 1

    * Очень простой, легкий и быстрый рецепт праздничного ужина

  2. 2

    Отделяем от куриной грудки кости и шкуру, слегка отбиваем, острым ножом делаем неглубокие надрезы против волокон мяса.

  3. 3

    Готовим маринад: масло, специи, соевый соус (вместо него можно просто добавить соль)и обмазываем курицу специями, оставляем на 20-30 минут.

  4. 4

    Помещаем курицу на верхнюю решетку аэрогриля. Запекаем 30 минут при 260°C. На гарнир хорошо подходят свежие овощи.