Подготовка: 30 мин Время приготовления: 20 мин Порций: 1

Ингредиенты

  • филе красной рыбы - 300 г
  • рис - 2/3 ст.
  • лимон - 0,5 шт.
  • перец сладкий - 1 шт.
  • помидор - 1 шт.
  • перец острый - 1/2 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • яйцо - 1 шт.
  • соль - по вкусу
  • зелень - по вкусу

Инструкция

  1. Филе рыбы очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками. Посолить и полить соком половины лимона. Оставить помариноваться минут на 20.
  2. Тем временем отварить рис в подсоленной воде до готовности. Отваренный рис соединить со взбитым яйцом.
  3. Пока варится рис сделаем соус: с помощью блендера измельчить помидор (без кожицы), чеснок (лучше пропустить через чеснокодавку), сладкий и острый перец, зелень. Посолить по вкусу и охладить.
  4. Кусочки рыбы обвалять в рисе, сформировать зразы.
  5. Обжарить в растительном масле до красивой корочки. Подавать с соусом.
  6. Приятного аппетита!

Рыбка в корочке из риса — получилось вкусно, а если нарезать порционно — выглядят как запеченные роллы.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube