admin

Запеканка из цветной капусты с пармезаном

Цветная капуста – очень полезный и сытный овощ, а в виде запеканки да с сыром превращается в изысканное блюдо с французским акцентом.

Instructions

  1. 1

    Разогреть духовку до 170°C.

  2. 2

    Довести среднюю кастрюлю подсоленной воды до кипения и выложить в воду разобранную на соцветия цветную капусту. Варить в течение 5 минут, воду слить.

  3. 3

    В средней миске взбить молоко с мукой, затем добавить взбитое яйцо, соль, перец, нарубленный чеснок и 1 стакан моцареллы.

  4. 4

    Добавить отварную цветную капусту и перемешать, смесь должна равномерно распределиться по соцветиям.

  5. 5

    Выложить смесь в форму для выпечки диаметром 20-24 см и посыпать оставшейся моцареллой. Выпекать на верхней полке духовки в течение 25 минут до зарумянивания.

  6. 6

    Посыпать пармезаном и петрушкой и подавать.

Цветная капуста – очень полезный и сытный овощ, а в виде запеканки да с сыром превращается в изысканное блюдо с французским акцентом.