Время приготовления: 25 мин Порций: 1

Ингредиенты

  • Свинина постная
  • Салат Фриллис Выборжец свежий
  • Томат черри
  • Сыр Пармезан
  • Соль
  • Масло оливковое

Инструкция

  1. Листья салата крупно нарезаем или рвем их на кусочки. Помидоры черри разрезаем пополам. Трем на терке в крошку пармезан. Поверхность гриль слегка смазываем оливковым маслом, на нее укладываем кусочки постной свинины, слегка подсаливаем и обжариваем их.
  2. Теперь соберем салат. На тарелку выкладываем листья фриллиса, затем кладем кусочки мяса, также на листья салата выкладываем помидорки и все это посыпаем сверху тертым пармезаном.

В этом салатике почти совсем нет масла, ну разве что несколько капель! Так что его можно «лопать» за обе щечки не боясь, потому как на фигуре это никак не отразится.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube