admin
11 января, 2026

Курица с овощами вок

0 Comment

Куриное филе, стручковая фасоль, болгарский перец, приготовленные в воке с соусом терияки.

Servings: 4
Cook Time: 30 min
Total Time: 30 min
Calories: 271.51 ккал kcal/serving
P/F/C: 32.85 г.g / 10.66 г.g / 9.03 г.g

Ingredients

  • Фасоль стручковая
  • Куриное филе
  • Перец сладкий красный
  • Зелень
  • Соус терияки
  • Соус соевый
  • Соль
  • Масло кунжутное
  • Масло оливковое
  • Перец чили
  • Чеснок

Instructions

  1. Хорошо разогреть вок, налить масла. Мясо и перец нарезать небольшими кусочками. Обжарить сначала мясо.
  2. Чили и чеснок мелко нарезать. В сковороду добавить перец и фасоль. Обжаривать пару минут. Добавить чили и чеснок.
  3. Залить соусами. Прогреть.
  4. Подавать с зеленью. Приятного аппетита!

Куриное филе, стручковая фасоль, болгарский перец, приготовленные в воке с соусом терияки.