Салат «Mediterranean»
Легкий полезный низкокалорийный средиземноморский салат для поддержания тонуса и великолепного настроения, подходит для приема в пищу в любое время суток)
Ingredients
- салат листовой 1 шт.
- шампиньоны 2 шт.
- перец болгарский 1 шт.
- оливки без косточки 8 шт.
- томаты черри 7 шт.
- креветки королевские 12 шт.
- сыр твердый 150 г
- лимонный сок 20 мл
- оливковое масло 40 мл
Instructions
- Шампиньоны нарезать пластинками и обжарить на сковороде в течение 7-10 минут;
- Отварить креветки в кипящей воде в течение 10 минут;
- Выложить листья салата на тарелку по кругу;
- Мелко нарезать отварные креветки, оливки, томаты черри, болгарский перец, добавить обжаренные шампиньоны, потереть сыр на мелкой терке, полить все оливковым маслом, лимонным соком и тщательно перемешать в отдельной миске.
- Аккуратно выложить смесь из миски на листья салата. Buon appetito!
Легкий полезный низкокалорийный средиземноморский салат для поддержания тонуса и великолепного настроения, подходит для приема в пищу в любое время суток)