admin
11 января, 2026

Курица с бататом и мини-морковью в мультиварке

0 Comment

Ingredients

  • Куриные ножки - 8 шт.
  • Мини-морковь - 400 г
  • Батат - 400 г
  • Зеленые яблоки - 2 шт.
  • Луковица шалота - 2 шт.
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Молотая корица - 1 щепотка
  • Молотый мускатный орех - 1 щепотка
  • Апельсиновый сок - 50 мл
  • Соевый соус - 30 мл
  • Оливковое масло - 80 мл
  • Свежий тимьян - 2 веточки
  • Свежая мята - 2 веточки
  • Соль - по вкусу

Instructions

  1. Подготовить мультиварку и ингредиенты.
  2. Приготовить маринад. Для этого соединить апельсиновый сок, 2 измельченных зубчика чеснока, листочки тимьяна, корицу, мускатный орех, соевый соус и оливковое масло. Куриные ножки вымыть обсушить и положить в маринад, оставить на 30 минут при комнатной температуре.
  3. Вымыть мини-морковь, бататы очистить и нарезать кружками толщиной 0,5 см. Яблоки разрезать на половинки, удалить семена и нарезать дольками. Лук шалот нарезать дольками, чеснок – пластинками.
  4. Положить куриные ножки в чашу мультиварки. На них выложить морковь, батат, лук и чеснок. Полить оставшимся маринадом и дополнительно 2 ст. л. оливкового масла, подсолить. Закрыть мультиварку, установить режим «Мультиповар», температура 120°С, время 1 час
  5. Открыть мультиварку и положить яблоки, продолжить готовить в режиме «Мультиповар» еще 20 минут при температуре 120°С. Готовое блюдо посыпать мелко нарезанными листочками свежей мяты.