admin
11 января, 2026

Кальмары аль пелайо

0 Comment

Ingredients

  • 600 - 700 г мини-кальмаров
  • 1 зеленый сладкий перец
  • 1 средний пучок зеленого лука
  • 4 - 6 веточек петрушки
  • 3 зубчика чеснока
  • оливковое масло
  • соль, свежемолотый черный перец

Instructions

  1. Проверьте, удалены ли внутренности у кальмаров, и снимите пленку со всех сторон.
  2. Нарежьте зеленый лук на кусочки длиной 2–3 см. Порубите петрушку, удаляя жесткие
  3. концы стеблей.
  4. Очистите
  5. зеленый перец от семян и плодоножки и нарежьте соломкой
  6. такой же длины. Очистите
  7. и измельчите чеснок.
  8. Разогрейте масло в большой сковороде, положите зеленый
  9. перец, обжаривайте 2–3 мин.
  10. Добавьте чеснок и зеленый
  11. лук, посолите, обжаривайте
  12. еще 2 мин. Выложите овощи
  13. на подогретые тарелки.
  14. Долейте в сковороду масло, немного посолите. Выложите
  15. кальмары и быстро обжарьте
  16. на сильном огне, помешивая,
  17. не дольше 2 мин. Посыпьте
  18. кальмары петрушкой, перемешайте и разложите на овощи.
  19. Подавайте немедленно.