admin
11 января, 2026

Салат с тофу и пикантной лаймовой заправкой

0 Comment

В этом салате чего только нет, и картофель, и свежие сезонные овощи, и тофу, вполне себе самостоятельное блюдо. Вся пикантность здесь в острой заправке из лаймового сока и пальмового сахара.

Ingredients

  • картофель (лучше молодой) 2 шт.
  • яйца 4 шт.
  • мягкий тофу 400 г
  • масло кунжутное 2 ст. л.
  • капуста пекинская 1/2 шт.
  • помидоры спелые 2 шт.
  • редис 100 г
  • огурец 1 шт.
  • кинза 1 пучок(а)
  • заправка:
  • чеснок 1 шт.
  • сахар пальмовый 50 г
  • перец чили 1 шт.
  • лайм 2 шт.
  • рыбный соус 2 ч.л.
  • соевый соус 1 ст.л.

Instructions

  1. Картофель очистить и отварить до готовности. Крупно нарезать. Яйца отварить и разрезать на 4 части. Капусту нашинковать, помидоры и редис нарезать дольками, огурец - ломтиками. Для заправки сложить все ингредиенты в блендер и измельчить.
  2. Тофу нарезать кусочками по 2 см и обжарить на кунжутном масле около 15 мин.
  3. Выложить все ингредиенты в большой салатник, полить заправкой и посыпать кинзой.
  4. Приятного аппетита!

В этом салате чего только нет, и картофель, и свежие сезонные овощи, и тофу, вполне себе самостоятельное блюдо. Вся пикантность здесь в острой заправке из лаймового сока и пальмового сахара.