Время приготовления: 30 мин Порций: 4

Ингредиенты

  • Бульон овощной
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Имбирь
  • Чеснок
  • Мёд
  • Масло оливковое
  • Чесночный порошок
  • Тимьян сушеный
  • Перец чёрный молотый
  • Соль
  • Молоко кокосовое
  • Кунжут

Инструкция

  1. Нарежьте морковь и лук небольшими кубиками, измельчите чеснок, натрите на терке имбирь. Разогрейте в кастрюле оливковое масло и потушите лук до прозрачности, 5 мин. Положите морковь и чеснок, готовьте еще 5 мин, помешивая. Добавьте имбирь, тимьян и чесночный порошок и обжаривайте еще 30 сек.
  2. Влейте в кастрюлю овощной бульон, посолите и варите на медленном огне под крышкой 10 мин. Снимите с огня и измельчите суп погружным блендером в гладкое пюре.
  3. Добавьте мед и доведите суп до кипения. Разлейте по тарелкам, в каждую положите по 1 ст. л. кокосового молока или сливок, приправьте перцем и украсьте зеленью и кунжутом.

Имбирь с ярким и пряным вкусом добавляет восточную «изюминку» многим блюдам, усиливая их вкус. В перемолотом виде имбирь можно встретить в различных специях, в частности в популярном индийском карри.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube