admin
11 января, 2026

Котлеты из красной чечевицы в грибном соусе

0 Comment

Котлеты из чечевицы — сытное и полезное блюдо, которое может стать альтернативой мясным котлетам. Грибной или луковый соус усилят вкус котлет, и вы просто влюбитесь в них. Идеально для праздничного стола!

Ingredients

  • Чечевица красная
  • Яйцо куриное
  • Кинза
  • Чеснок
  • Сухари панировочные
  • Масло растительное нерафинированное
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Шампиньоны свежие
  • Лук репчатый
  • Сметана 18%
  • Мука пшеничная
  • Бульон овощной

Instructions

  1. Промойте чечевицу под проточной водой.
  2. Переложите в кастрюлю, залейте 400 мл воды.
  3. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, варите под крышкой 15-20 минут, пока чечевица не станет мягкой и впитает воду.
  4. Остудите до комнатной температуры.
  5. Лук и чеснок очистите, мелко нарежьте.
  6. Кинзу промойте, обсушите, мелко порубите.
  7. В сковороде разогрейте 1 ст. л. растительного масла.
  8. Обжарьте лук и чеснок на среднем огне 3-4 минуты до золотистого цвета.
  9. Отставьте остывать.
  10. Остывшую чечевицу измельчите блендером до однородной массы.
  11. Добавьте яйцо, обжаренный лук с чесноком, кинзу, панировочные сухари (4 ст. л.), соль и перец.
  12. Тщательно перемешайте до однородности.
  13. Сформируйте из фарша котлеты размером с ладонь.
  14. Обваляйте каждую в оставшихся панировочных сухарях.
  15. В сковороде разогрейте 2 ст. л. растительного масла.
  16. Обжаривайте котлеты по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  17. Грибы промойте, нарежьте кубиками.
  18. Лук мелко нарежьте.
  19. В чистой сковороде разогрейте 1 ст. л. растительного масла.
  20. Обжарьте лук 2-3 минуты до прозрачности.
  21. Добавьте грибы, жарьте ещё 5-7 минут, пока жидкость не выпарится.
  22. Всыпьте муку, перемешайте, готовьте 1 минуту.
  23. Влейте бульон (или воду), постоянно помешивая, доведите до лёгкого кипения.
  24. Добавьте сметану, соль и перец.
  25. Перемешайте, проварите 2–3 минут до загустения.
  26. Снимите с огня.
  27. Выложите котлеты на тарелку.
  28. Полейте горячим грибным соусом.
  29. Украсьте свежей кинзой (по желанию).

Котлеты из чечевицы — сытное и полезное блюдо, которое может стать альтернативой мясным котлетам. Грибной или луковый соус усилят вкус котлет, и вы просто влюбитесь в них. Идеально для праздничного стола!