admin
11 января, 2026

Суп из батата с чечевицей, сметаной и беконом

0 Comment

Отличный вариант зимнего супа. Яркий, сытный суп-пюре из батата с чечевицей, сметаной и беконом может заменить и первое, и второе.

Ingredients

  • Лук репчатый
  • Яблоко
  • Картофель сладкий (батат)
  • Чечевица красная
  • Чеснок
  • Имбирь
  • Бекон копченый
  • Карри
  • Масло оливковое
  • Кинза
  • Молоко
  • Лайм
  • Сметана 10% (нежирная)

Instructions

  1. Лук, яблоко и имбирь натрите на крупной терке. У кинзы отрежьте стебли и порубите. Чеснок измельчите. Разогрейте прямо в кастрюле оливковое масло, киньте в него все вышеперечисленное, добавьте пудру карри, соль. Жарьте на сильном огне, постоянно помешивая, 5 мин.
  2. Батат очистите и нарежьте кубиками со стороной 1 см. Выложите в кастрюлю вместе с чечевицей, добавьте 1,2 л воды, влейте молоко. Доведите до кипения и варите под крышкой на тихом огне 20–25 мин.
  3. Бекон нарежьте соломкой и обжарьте на сухой сковороде до хруста.
  4. Снимите суп с огня и измельчите блендером в пюре. Добавьте соль, перец и сок лайма по вкусу. Украсьте соломкой из бекона, листьями кинзы и подавайте со сметаной.

Отличный вариант зимнего супа. Яркий, сытный суп-пюре из батата с чечевицей, сметаной и беконом может заменить и первое, и второе.