Омлет можно на ужин в новогоднюю ночь. Тем, кто худеет, рекомендуется есть на ужин только белок и овощи. Так как энергию из углеводов за вечер организм не успеет израсходовать. Поджелудочная должна вечером отдыхать, поэтому выбирайте правильное блюдо для праздника.