admin
11 января, 2026

Огуречный салат с зеленым базиликом, мятой и йогуртной заправкой

0 Comment

Ingredients

  • Огурцы (небольшие) - 6 шт.
  • Морковь (молодая) - 3 шт.
  • Базилик зелёный - 1 пучок
  • Мята - 1 пучок
  • Йогурт натуральный - 200 г
  • Листья салата - 1 пучок
  • Шпинат - 1 пучок
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Лимон - 1 шт.

Instructions

  1. Огурцы вымыть, нарезать тонко кружочками. Листья салата и шпината вымыть и просушить на бумажном полотенце. Если крупные - порвать.
  2. Морковь натереть на тёрке для корейской моркови. Базилик и мяту разобрать на листочки. Йогурт смешать с соком одного лимона.
  3. Морковь смешать с огурцами. На тарелку выкладываем листья, сверху огурцы с морковью. Часть листочков базилика и мяты заливаем заправкой, сверху оставшуюся часть листочков мяты и базилика посыпать свежемолотым черным перцем.
  4. Приятного аппетита!