Время приготовления: 1 ч Порций: 1

Ингредиенты

  • кедровые орешки – по вкусу
  • сок томатный – 150 мл
  • чеснок – 2 зубчика
  • перец сладкий (средней величины) – 8 шт.
  • оливки, фаршированные – 1 банка
  • каперсы – 1 ст. л.
  • лук репчатый – 2 луковицы
  • рис белый длиннозерный – 150 г
  • сыр козий мягкий – 200 г
  • масло оливковое "extra virgin"
  • тунец, консервированный в собственном соку – 2 банки

Инструкция

  1. Сладкие перцы вымыть, срезать верхушку с плодоножкой и удалить сердцевину. Рис отварить до готовности в слегка подсоленной воде. Лук и чеснок измельчить, обжарить на оливковом масле, пока лук не станет прозрачным.
  2. Для начинки тунца вместе с соком выложить в миску, размять вилкой, добавить обжаренный лук и чеснок, нарезанные кружочками оливки, рис, нарезанный мелкими кубиками сыр, каперсы и кедровые орешки. Перемешать.
  3. Перец нафаршировать, выложить в форму для запекания обильно смазанную оливковым маслом.
  4. Запечь в духовке при температуре 180°C 35-40 минут. Через 10 минут запекания добавить томатный сок.
  5. Buen provecho!
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube