Булгур с овощами на сковороде
Быстрое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо.
Instructions
-
1
Лук почистить, мелко нарезать.
-
2
В сковороде разогреть оливковое масло, положить лук и обжарить до золотистого цвета.
-
3
В сковороду всыпать булгур и обжарить вместе с луком, помешивая, в течение нескольких минут.
-
4
Влить в сковороду тёплую кипячёную воду, немного посолить, перемешать.
-
5
Накрыть сковороду крышкой и потушить крупу с луком 5–7 минут.
-
6
Всыпать овощную смесь. У меня замороженная овощная смесь, состоящая из стручковой фасоли, горошка, кукурузы, сладкого перца, моркови. Смесь размораживать не нужно.
-
7
Посолить по вкусу, добавить перец и карри, перемешать. Тушить под крышкой ещё 8–10 минут.
-
8
Блюдо готово. Разложить по порциям, посыпать мелко нарезанным зелёным луком.
-
9
Приятного аппетита!
Быстрое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо.