Время приготовления: 15 мин Порций: 1

Ингредиенты

  • авокадо
  • лук репчатый – 1 луковица
  • сметана – 200 г
  • петрушка
  • сок 1 лимона
  • 0,5 ч. л. кумина

Инструкция

  1. Лук очистить и крупно нарезать. Петрушку вымыть, обсушить, нарвать. Сложить в чашу блендера лук, петрушку и сметану, взбить до однородной массы. Перелить в миску.
  2. Авокадо вымыть, разрезать на 2 продольные половинки. Косточку удалить, а мякоть аккуратно вынуть столовой ложкой из кожицы. Пустые половинки авокадо сохранить. Мякоть сбрызнуть соком лимона, размять вилкой.
  3. Добавить сметанный соус, кумин и сухую приправу. Размешать и разложить по половинкам авокадо.

Острый соус гуакамоле готовят из авокадо, чеснока и острого перца. Его подают к пшеничным лепешкам, кукурузным чипсам, отварным овощам, а также к мясу и птице. Смесь гуакамоле, в состав которой входят лук, чеснок, паприка, кайенский перец, рапсовое масло и соль, позволяет получить этот соус без малейших усилий.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube