Время приготовления: 30 мин Порций: 4

Ингредиенты

  • Орегано сушеный
  • Соль
  • Шпинат замороженный
  • Сыр Пармезан
  • Куриное филе
  • Фарфалле
  • Сливки 22%
  • Масло оливковое

Инструкция

  1. Отварить пасту в большом количестве воды до консистенции аль денте. Воду слить.
  2. Для приготовления соуса мелко нарезать куриное филе. Шпинат, если используется замороженный, предварительно разморозить и, если требуется, измельчить (в блендере). Сыр натереть на мелкой терке.
  3. Разогреть в сковороде масло, выложить нарезанное мясо и обжаривать до легкой румяности. Добавить измельченный шпинат. Готовить до испарения лишней жидкости. Положить специи и сливки. Уменьшить огонь и тушить, постоянно помешивая, до загустения соуса.
  4. Добавить к соусу отваренные фарфалле (или другую пасту) и хорошо перемешать, немного прогреть (около 1 минуты, а если паста успела остыть, 2-3 минуты).
  5. Подавать в горячем виде. Перед подачей посыпать измельченным сыром.

«Зелёная паста!?!» Такова была реакция мужа, когда я приготовила это блюдо:) Действительно, выглядит странно, но на вкус значительно лучше! Соус очень нежный. Раньше я недооценивала шпинат, считая его безвкусной массой. Ныне же я пересмотрела свои взгляды и стараюсь использовать шпинат чаще. Он того стоит! А уж как полезен, думаю, говорить не стоит.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube