admin
11 января, 2026

Суп с кабачками и фрикадельками

0 Comment

Супчик несложный в приготовлении и лёгкий для желудка. Горчичное масло придаёт супу красивый цвет и несомненную пользу.

Ingredients

  • Кабачок
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Вода
  • Куриный фарш
  • Масло горчичное
  • Приправа Прованские травы
  • Зелень
  • Соль
  • Перец чёрный молотый

Instructions

  1. Воду поставить на огонь и довести до кипения. Картофель почистить, вымыть и нарезать небольшими брусочками.
  2. В кипящую воду положить картофель, дать повторно закипеть, немного посолить и варить до полуготовности.
  3. Морковь, лук очистить, вымыть, обсушить. Лук мелко нарезать. Морковь нарезать короткой тонкой соломкой.
  4. В сковороде разогреть горчичное масло, положить лук с морковью и обжаривать на небольшом огне 8–10 мин.
  5. Куриный фарш посолить, поперчить, всыпать прованские травы, перемешать.
  6. Из фарша скатать маленькие фрикадельки диаметром примерно 1,5 - 2 см.
  7. Фрикадельки добавить в кастрюлю, дать закипеть и продолжать варить вместе с картофелем.
  8. Кабачок вымыть, обсушить. Натереть кабачок на специальной тёрке тонкой длинной лапшой. Также можно просто нарезать кабачок длинной соломкой.
  9. Добавить нарезанные кабачки в суп и варить до готовности кабачка, примерно 8–10 мин.
  10. Сразу же положить в суп обжаренные морковь с луком, перемешать.
  11. Зелень укропа и петрушки помыть, обсушить, мелко нарезать.
  12. Нарезанную зелень положить в суп. Суп посолить по вкусу, ещё немного поперчить. Варить 5 мин. и выключить огонь. Дать супу настояться 5 - 7 мин.
  13. Вкусный и полезный суп готов! Разлить суп по тарелкам.
  14. Приятного аппетита!

Супчик несложный в приготовлении и лёгкий для желудка. Горчичное масло придаёт супу красивый цвет и несомненную пользу.