admin
11 января, 2026

Суп из тыквы баттернат

0 Comment

Ingredients

  • тыква баттернат – 390 г
  • картофель – 220 г
  • масло растительное – 50 г
  • чеснок – 7 г
  • карри Мадрас – 4 г
  • соль – 7 г
  • сахар – 7 г
  • бадьян - 3 шт.
  • кокосовое молоко – 30 г
  • масло оливковое – 2 г
  • пшеница – 50 г
  • репчатый лук – 100 г

Instructions

  1. Тыкву посолить, послатить, добавить бадьян и запечь в духовке до готовности.
  2. Картофель, чеснок и лук (90 г) обжарить и немного потушить.
  3. Запеченную тыкву, картофель, чеснок, лук, соль и карри пробить в блендере.
  4. Отварить пшеницу. Вареную пшеницу обжарить с репчатым луком.
  5. Выложить тыквенное пюре в тарелку. Сверху выложить пшеницу, добавить кокосовое молоко и оливковое масло.