admin
11 января, 2026

Суп из перепелок с булгуром и овощами

0 Comment

Ingredients

  • сырокопченая индейка или бекон – 150 г
  • перепелки – 6 шт. (650 гр)
  • вода – 2 л
  • крупный булгур – 1/2 стакана
  • соль мелкая морская – по вкусу
  • грибы – 150 г
  • укроп – 1 пучок
  • замороженные овощи микс – 150 г
  • лавровый лист (маленький) – 1 шт.
  • лук в шелухе – 1 шт.
  • масло растительное – 2-3 ст. л.
  • перец черный молотый – по вкусу

Instructions

  1. Перепелок помыть, положить в кастрюлю с водой. Поставить на огонь. Когда вода закипит, кастрюлю снять с плиты. Бульон слить, а перепелок сполоснуть. Положить их в чистую кастрюлю и налить 2 литра воды. Как только закипит, посолить. Готовить 25 минут.
  2. Булгур перебрать, промыть, залить водой и оставить на 30 минут. После чего добавить к перепелкам.
  3. Грибы, лук и индейку нарезать,обжарить на растительном масле и выложить к готовому булгуру и перепелкам. Добавить замороженные овощи и лавровый лист. Посолить и поперчить по вкусу. Готовить еще 2-3 минуты.
  4. Готовый суп посыпать зеленью укропа!