admin
11 января, 2026

Смузи-суп из авокадо

0 Comment

Ingredients

  • большой пучок кинзы
  • 1 очень спелое авокадо
  • 5 черешков сельдерея
  • сок и цедра половины лимона
  • ползубчика чеснока
  • 1 большой огурец
  • соль и черный перец

Instructions

  1. Огурец очистить от кожуры и семян; с авокадо снять кожуру и вынуть косточку. Чеснок измельчить.
  2. Из сельдерея с кинзой выжать сок в соковыжималке. Сложить в блендер авокадо, огурец, чеснок, добавить лед, соки и цедру, взбить до однородного состояния.
  3. Приправить по вкусу и подавать.