admin
11 января, 2026

Бонский суп

0 Comment
Servings: 1
Cook Time: 15 min
Total Time: 15 min

Ingredients

  • капуста свежая – 1 небольшой кочан
  • бульон овощной – 2 кубика
  • лук репчатый – 6 шт. средних
  • перец зеленый сладкий – 2 шт.
  • сельдерей (стебель) – 1 пучок
  • помидоры – несколько штук

Instructions

  1. Порезать овощи и залить водой, приправить солью, перцем. Кипятить 10 мин на большом огне, затем варить до готовности на медленном огне.
  2. Существует недельная диета на этом супе, она такова:
  3. 1 день: суп + фрукты, кроме бананов, пить чай без сахара или кофе без молока
  4. 2 день: суп + овощи, кроме бобовых, зел.горошка, кукурузы. Можно есть печеную картошку с маслом, нельзя фрукты!
  5. 3 день: суп + фрукты + овощи, печеную картошку нельзя!
  6. 4 день: суп + фрукты + овощи, можно 3 банана, много воды
  7. 5 день: суп + говядина, свежие помидоры
  8. 6 день: суп + говядина + овощи, сколько хотите. Нельзя печеную картошку.
  9. 7 день: суп + коричневый рис + фруктовый сок(свежевыжатый)+ овощи, можно цветную капусту.
  10. Категорически запрещены хлеб, алкоголь, газировка, жареные блюда или с добавлением жира. Если не допускать отступлений от диеты - за неделю потеря веса 4-8 кг.