Подготовка: 5 мин Время приготовления: 20 мин Порций: 2

Ингредиенты

  • Соба (гречневая лапша) - 150 г
  • Брокколи - 200 г
  • Вяленые помидоры - 6-7 штук
  • Кунжут - 1/2 ст.л.
  • Соевый соус - 1 ст.л.
  • Масло растительное - 1 ст.л.
  • Зелень (кинза, зеленый лук) - по желанию

Инструкция

  1. Брокколи разделить на соцветия, положить в кипящую подсоленную воду и варить минут 5-7, затем слить и еще можно положить в холодную воду со льдом, чтобы сохранился ярко-зеленый цвет.
  2. Вяленые помидоры порезать произвольно, зелень мелко порубить.
  3. Собу отварить согласно инструкции на упаковке, откинуть на друшлаг.
  4. Быстро обжарить собу с брокколи и помидорами на растительном масле (секунд 10-20), добавить соевый соус, посыпать зеленью и кунжутом и подавать.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube